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Qué hacer cuando la novedad de la frugalidad desaparece

Qué hacer cuando la novedad de la frugalidad desaparece

Durante los últimos meses de distanciamiento social, muchas personas se encontraron viviendo un estilo de vida mucho más frugal que antes.

Muchos de nosotros nos apoyamos en esa frugalidad, haciendo cosas como hornear pan, cocinar en casa, usar cosas que estaban en la despensa y hacer todo tipo de proyectos para ahorrar dinero. Las personas se quedaron en casa y vieron películas que ya tenían y jugaron juegos que ya tenían en lugar de ir al cine y a eventos en vivo. Muchos de nosotros participamos en todo tipo de pequeños proyectos frugales, desde sacar la máquina de coser para arreglar algo de ropa, hacer máscaras faciales, arreglar cosas y hacer tareas de mantenimiento en la casa. Estamos guardando contenedores que podríamos haber tirado previamente, reutilizando un frasco de pepinillos para guardar un poco de sopa sobrante.

Sin embargo, dentro de dos meses, muchas personas están descubriendo una de las verdades ocultas sobre la vida frugal, particularmente cuando eres nuevo en esto: agotamiento frugal.

Esto sucede cada vez que realiza cambios significativos en su vida y sus rutinas. Es interesante y novedoso al principio y te sumerges con gusto, pero a medida que pasan las semanas y los meses, la novedad desaparece. Empiezas a retirarte de tus nuevas rutinas y anhelas algunas de las antiguas. A veces, incluso te molestas con las nuevas rutinas, ya que ves los inconvenientes en las nuevas rutinas y estás comparando mentalmente esos inconvenientes con los aspectos positivos de las viejas rutinas.

Esta es una respuesta normal a ninguna cambio en la vida Si sufrimos un cambio radical en nuestras rutinas, después de que la novedad desaparezca, habrá será ser una reacción violenta Vamos a mirar nuestras nuevas rutinas con un ojo ahora crítico y mirar nuestras viejas rutinas con un cariño melancólico, y esas viejas rutinas se verán bastante atractivas.

Realmente no es muy diferente de una dieta a fines de enero o principios de febrero después de una fuerte promesa de Año Nuevo de quitarse ese peso extra este año. Están mirando sus cambios en la dieta con fuertes críticas y mirando hacia atrás a sus viejas dietas con anhelo, y eso a menudo resulta en una pizza grande que llega a la puerta.

Al mismo tiempo, Es realmente difícil negar algunos de los beneficios de los cambios frugales que muchas personas han realizado en el último mes. Para muchos de nosotros, es simplemente una cuestión de mirar el saldo de nuestra cuenta corriente. Para aquellos capaces de mantener el pleno empleo, es mucho más gordo; Para aquellos que dependen del desempleo en este momento, probablemente haya más allí de lo que podría haber esperado después de un giro tan tumultuoso de los acontecimientos.

No solo eso, Probablemente descubrió algunas cosas que tienen más sentido que la forma en que solía hacerlo. Por ejemplo, probablemente estoy más comprometido a comer en casa de lo que he estado nunca, únicamente debido a la gran cantidad de buenas comidas que hemos preparado. Siento que nuestras habilidades culinarias son más agudas que nunca, lo que significa que estoy menos incentivado que nunca para ir a un restaurante.

¿Cómo equilibras todo esto? ¿Qué haces cuando la novedad de la frugalidad ha desaparecido y anhelas volver a las viejas rutinas, incluso cuando reconoces los beneficios financieros (y otros) de algunas de tus nuevas prácticas?

Cómo romper el agotamiento de la frugalidad

Averigua qué es lo que realmente te estás perdiendo.

A menudo, cuando las personas se cansan de una nueva rutina, es una mezcla de desencantarse con los peores elementos de las cosas nuevas sin perderse los mejores elementos de las cosas viejas. Esto a menudo lleva a una sensación general de que los "buenos viejos tiempos" fueron geniales porque te estás enfocando solo en los buenos sentimientos que te trajeron lo mejor de los "buenos viejos tiempos".

Este es un momento perfecto para dar un paso atrás y preguntarse ¿Qué fue realmente bueno de los "buenos viejos tiempos"?

Probablemente, te alejaste de muchas de tus viejas rutinas rápidamente a fines de marzo, dejando tanto lo bueno como lo malo (y lo mediocre) sobre la mesa. Cuando miras hacia atrás, no recuerdas mucho de lo malo o lo mediocre, pero sí recuerdas lo bueno, lo que hace que "la forma en que solían ser las cosas" parezca bastante brillante.

En lugar de asumir que todo estaba mejor antes, profundizar en las cosas específicas exactas que te estás perdiendo. Haga una lista de, digamos, diez cosas que usted verdaderamente omita antes de que cambien sus rutinas y pregúntese, para cada una de ellas, por qué se lo pierde y luego cuando responda ese, por qué te sientes así.

Lo que estás tratando de profundizar es en lo que realmente te estás perdiendo.

Para mi, Lo más importante que extraño es el tiempo cara a cara con amigos y familiares. No echo de menos restaurantes o ir de compras o comprar cosas o ir a eventos. Echo de menos salir con muchos de mis amigos o ver a miembros de mi familia, particularmente a los más cercanos a mi corazón. Nos comunicamos mucho a través de mensajes de texto y mensajes, pero no nos reunimos alrededor de la mesa para cenas o juegos de mesa juntos.

Cuando reduje casi todo lo que siento que me estoy perdiendo, casi todos se reducen a la falta de amigos y familiares. El deseo de recaer en los comportamientos recién adoptados es principalmente el deseo de querer ver a las personas que me importan.

Entonces, en lugar de devolver todo al por mayor, me concentro en devolver lo que realmente extraño. Con el distanciamiento social, una gran reunión cara a cara aún no está sucediendo, pero me estoy inclinando tanto como puedo para hacer todo lo posible para verlos e interactuar con ellos. No es exactamente lo mismo, pero ayuda.

¿Qué cosas específicas te estás perdiendo? ¿Qué puedes hacer ahora para recuperar eso tanto como sea razonablemente posible?

Digamos que una de las cosas que realmente extrañas es ese gran café de la mañana que solías ir de camino al trabajo. Si eres tú, compra algunos buenos granos de café y una crema cara e intenta recrearlo.

Tal vez simplemente se pierda el proceso de prepararse para el trabajo; de hecho, tengo un amigo que lo mencionó. Bien, preparate para el trabajo. Vístase y prepárese como si realmente fuera a trabajar todos los días, simplemente hágalo en la mesa de la cocina o donde sea que esté trabajando en este momento.

Recuerda, está bien volver a las cosas que realmente extrañas (siempre y cuando practique la seguridad personal adecuada). Lo que está tratando de hacer aquí es distinguir entre lo que realmente extraña y lo que no es tan importante.

No traigas de vuelta las cosas que no te gustaron, que realmente no recuerdas o que solo eres ligeramente atractivas.

Todas esas cosas pueden ir Derecho en la papelera. Esas cosas se suman a muchos gastos de los que simplemente no estaba obteniendo mucho valor de la vida, así que simplemente no los traiga de vuelta.

Aquí hay un ejemplo. Cada domingo, me reuniría con algunos amigos para una noche de juegos comunitarios, donde unas 15-20 personas jugarían juntas. Echo de menos esa camaradería. Lo que no extraño es que a menudo tenía que cenar mientras estaba allí. En lugar de solo traer un sándwich o algo así, muchas semanas recibía una comida totalmente olvidable en algún lugar cercano, que generalmente me costaba $ 10 más o menos.

Cuando regrese, eso no es algo a lo que quiero volver. Más bien, voy a comenzar a empacar una cena para llevar conmigo: mejor sabor y mucho más barato, y solo toma unos minutos cada semana.

Simplemente no me pierdo el 90% de mi gasto en restaurantes. Simplemente tampoco extraño mucho de mis gastos de pasatiempo (realmente he estado pensando en qué pasatiempos extraño y cuáles no extraño en absoluto).

Simplemente no estoy volviendo a esas rutinas. De hecho, voy a hacer un esfuerzo consciente para evitar esas rutinas a medida que disminuya el distanciamiento social. Esas cosas no aportaron un valor duradero a mi vida y, por lo tanto, no hay una buena razón para recuperarlas.

Recuerda, la frugalidad no se trata de cortar todo; se trata de reducir las cosas que no le aportan valor para que pueda disfrutar de las cosas que le aportan valor y al mismo tiempo crear seguridad financiera para usted. Este descanso es una oportunidad para descubrir qué te aporta valor y qué no, y solo recuperar las cosas que sí lo hacen.

Separe las tácticas frugales que funcionan de las tácticas frugales que no funcionan.

Lo mismo se aplica a las nuevas tácticas frugales que has elegido.

Hay algunas cosas que probablemente haya descubierto durante su luna de miel frugal que realmente funcionan y tienen mucho sentido. Es probable que esas cosas ya se hayan integrado tanto en su vida que se sientan "normales". Por ejemplo, tal vez haya cambiado a comprar cosas de la marca de la tienda cuando vaya a la tienda, y se haya dado cuenta de que simplemente trabajos por menos dinero, y ahora eso es normal para ti. ¡Eso es genial!

Por otro lado, probablemente hay algunas tácticas que has estado haciendo que se sienten frustrantes, molestas o abrumadoras de alguna manera, y para ti se han convertido en la "cara" de tus cambios frugales.

Tal vez estás cansado de preparar comidas desde cero todo el tiempo. Tal vez estás cansado de quedarte en casa y mirar Netflix todas las noches.

Aquí está la cosa: absolutamente no tienes que quedarte con las cosas que te están rozando por el camino equivocado; de hecho, tú no debería Quédate con ellos. Si no disfrutas de preparar la cena todas las noches, planea salir nuevamente tan pronto como sea una opción. Ordene comida para llevar o entrega (de manera segura) de vez en cuando, si lo considera adecuado para usted. Si estás cansado de ver Netflix todas las noches, no veas Netflix. Haz un rompecabezas, juega un juego de mesa, aprende a resolver un cubo de Rubik o busca en tu armario para encontrar otra cosa que hacer. Cuando se abre el distanciamiento social y se siente bien, vuelve a salir y haz las cosas que te estás perdiendo.

La regla más fácil de usar cuando se trata de evaluar nuevos cambios en tu vida es que lo único que vale la pena arrojar son las cosas que te hacen infeliz, y es muy probable que haya muchos pequeños cambios que en realidad son buenos. Céntrate solo en los malos, ¡no tires todo! Pregúntese qué cosas específicas realmente le molestan y deje caer esas tácticas específicas.

Busque nuevas tácticas que estén más en línea con las tácticas que funcionan para usted.

Incluso mas importante: pregúntate por qué esas tácticas específicas te molestan tanto.

¿Te están molestando porque toman demasiado tiempo? ¿Es porque confían en alguna habilidad o atributo específico que aún no has afilado? (Sé que muchas personas están luchando para cocinar en casa porque no han desarrollado habilidades para cocinar). ¿Te están molestando porque son reemplazos insatisfactorios de algo que echas de menos?

Si puedes descubrir qué cosas tienen en común las tácticas frugales que te molestan, y qué tienen en común las tácticas que realmente hacen clic contigo, puedes descartar las que tienen los rasgos que te molestan.

Por ejemplo, generalmente no me gustan las tácticas frugales que parecen darme poco retorno por el tiempo invertido. Claro, cosas como lavar las bolsas Ziploc pueden ahorrar algo de dinero, pero el tiempo y el esfuerzo invertidos parece que suman muy poco. Siento lo mismo por recortar cupones.

Ahora, si una táctica frugal se siente como si estuviera comiendo cantidades indebidas de tiempo y energía, la archivaré, y lo hago sin mirar atrás. Hago esto porque Reconozco que ya hago muchas cosas frugales realmente buenas en mi vida y sé exactamente de qué se trata la táctica que estoy archivando que me molesta.

Piense profundamente en qué tareas frugales le resultan particularmente molestas y vea si puede deducir qué tienen en común esas tareas. No solo deberías descartar las tareas que son molestas, sino que probablemente también encontrarás que deberías deshacerte de otras tareas que presentan ese rasgo, porque probablemente también las encuentres molestas.

Recuerda que no tienes que ser estrictamente o perfectamente frugal.

Lo que encontrará en estas estrategias es un montón de descarte de las técnicas frugales, junto con muchas cosas de reimplementación que se perdió antes de convertirse en frugal. ¿No es ese tipo de deshacer el propósito?

Realmente no. Todo se reduce a la regla 80/20, algo que aparece una y otra vez en la vida.

Cuando dices que extrañas cómo solían ser las cosas, lo que realmente estás diciendo es que extrañas el 20% de cómo solían ser las cosas que realmente te importaban, y el otro 80% no valen la pena. Una persona frugal tiene como objetivo ahorrar ese 20% y dejar ese 80% olvidable.

Cuando se siente frustrado por las estrategias frugales en general, generalmente solo se siente frustrado por el 20% de lo que ha adoptado, mientras que el otro 80% se ha integrado perfectamente en su vida. A una persona frugal no le importa perder ese 20% mientras mantiene el 80% que funciona.

Sí, el 20% que traiga de vuelta probablemente será costoso, y el 20% de las tácticas frugales que suelte significa dinero perdido. Está bien. Si esos elementos te hacen sentir miserable, entonces necesitan ser reparados o de lo contrario terminarás volcando todo y deshaciendo todo nuestro progreso.

La palabra clave aquí es sostenible. Cuando te niegas a ti mismo las cosas que más disfrutas, o te obligas a hacer cosas que te hacen miserable, eventualmente fracasarás. ¡No lo hagas! Permítete tener un puñado de cosas que realmente importan. No te obligues a hacer las cosas que odias. Busca nuevas estrategias que no te hagan sentir miserable. Esa es la frugalidad sostenible, y eso es lo que cambiará las cosas de forma permanente para usted.

Estas estrategias funcionan para casi cualquier cambio importante en la vida.

No importa lo que intente cambiar en su vida, estos mismos principios son válidos. Debes dejar caer el 20% de las nuevas tácticas que te están haciendo sentir miserable y recuperar el 20% de las cosas viejas que te brindaron verdadera alegría. Cuando lo haga, descubrirá rápidamente que el nuevo camino es sostenible durante mucho tiempo. Es posible que no vea el cambio tan rápido como antes, pero lo seguirá viendo durante un largo período de tiempo y los resultados a largo plazo de la sostenibilidad eliminarán los resultados a corto plazo de la miseria.

Por ejemplo, supongamos que está tratando de cambiar sus hábitos alimenticios. Realmente estás tratando de comer una dieta saludable y gran parte está bien, pero algunos de estos nuevos alimentos son simplemente terribles y te pierdes la pizza. ¿La solución? Come una pizza de vez en cuando y tira a la basura los alimentos que realmente odias. Simplemente no recuperes el hábito de comer comida chatarra olvidable y no te alejes de la variedad de alimentos más saludables que realmente te gustan.

¿Qué pasa si estás tratando de ponerte más en forma? Está bien tener un "día de descanso" en el que hagas algo con baja intensidad y disfrutes de una noche relajante, siempre y cuando vuelvas a hacerlo al día siguiente. Si hay ejercicios que simplemente odias y te hacen sentir miserable, omítelos y concéntrate en los que realmente hacen clic contigo. Es posible que no te pongas en forma en un período de tiempo realmente corto, pero tampoco lo dejarás después de unas pocas semanas.

La palabra mágica es sostenibilidad. En los últimos dos meses, ha estado practicando la frugalidad de una manera artificial e insostenible que se ha visto reforzada por las restricciones que se le imponen al permanecer en sus hogares órdenes de varios tipos. Ahora es el momento de preguntarse cuáles de esas cosas nuevas realmente funcionan y cuáles de las viejas realmente importan. En otras palabras, Convierta su nueva frugalidad de una novedad impulsada por las circunstancias en un cambio de vida sostenible y permanente al eliminar lo que no funciona y mantenerse al margen de lo que sí lo hace.

¡Buena suerte!